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[인문]
- ne 탓이 아니야
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한선희 저
(주)좋은땅
2024-07-22
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-08-06)
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?통증 = 몸으로 느껴지는 통증 + 심리적으로 느껴지는 통증
?ne 탓 = 내 탓 + 네 탓
?통합적 셀프심리치료 = 통증을 느낀다 → 내 탓과 네 탓을 하게 된다 → “괴롭다”, “치료하...
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[인문]
- 감정의 주인되기
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이선영 저
책다름
2024-07-15
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-08-06)
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감정은 우리 삶의 핵심이다. 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등 다양한 감정들이 우리 일상의 모든 순간을 채운다. 그러나 많은 이들이 이 감정의 파도에 휩쓸려 중심을 잃고 살아간다. 이...
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[인문]
- 감출 수 없는, 표정의 심리학
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디르크 아일러트 저
미래의창
2024-04-09
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배우자의 거짓말, 정치인의 위선, 면접관이 보내는 신호,얼굴과 몸이 나타내는 신체 언어를 읽는다상대방이 거짓말을 하고 있는 걸까? 아니면 진실을 말하고 있는 걸까? 거짓말 탐지...
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[인문]
- 나는 오늘 불안과 친구가 되기로 했다
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장신웨 저
알토북스
2024-05-20
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우리 마음속엔 불안이라는 거대한 코끼리가 숨어 산다!평정심을 되찾을 때까지 글로 나를 만나고 표현해보자우리는 불안의 시대에 살고 있다. 모두가 아무렇지 않은 척 살지만, 마음...
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[인문]
- 나는 충분히 괜찮은 엄마입니다
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김선엽 저
서교출판사
2024-05-14
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이 책은 초등학교 교사이자 심리학자인 저자가 들려주는 엄마의 마음챙김 이야기다. 오랜 현장 경험과 이론 연구를 바탕으로, 엄마들의 지친 심신을 위로하기 위해 집필했다.이 책에...
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[인문]
- 나답게 산다는 것
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박은미 저
초록북스
2024-07-04
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진짜 나로 살기 위해서는진짜 내 모습을 먼저 알아야 한다인간은 자기다운 모습 그대로 살 때 가장 편안함을 느낀다. 하지만 대부분의 사람들은 타인의 시선을 의식하고 눈치를 보느...
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[인문]
- 내면아이의 상처 치유하기
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마거릿 폴 저
초록
2024-04-03
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상처받은 내면아이와 화해하는 방법을 제시한 책!“왜 나는 외롭고 인간관계 때문에 힘든 걸까?” “왜 나는 사랑받지 못할 것이라고 생각할까?” “왜 나는 과거의 일 때문에 고통스...
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[인문]
- 때로는 나도 숨어버리고 싶다
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청비쉬엔 저
이든서재
2024-04-18
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“세상이 힘들면 일단 숨어서 이 책을 보라!”세상 모든 예민 + 소심인에게 보내는 러브레터나를 이해하고 나를 더 사랑하게 되는 시간 이 책의 저자 청비쉬엔은 예민한 성격으로 세...
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[인문]
- 벌거벗은 정신력
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요한 하리 저
쌤앤파커스
2024-05-10
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“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은
결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”
우리를 불행하게 하는 7가지 원인과 행복을 위한 해결책
★ 《도둑맞은 집중력》 저...
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[인문]
- 불안을 이기는 심리학
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황양밍, 장린린 저
이든서재
2024-07-17
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“지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!”‘생활 속 심리학 박사’가 알려주는 실용적이고 과학적인 심리 처방 58가지이 책은 현대인이 생활 속에서 만나는 모든 불안의 ...
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[인문]
- 우리 대화할까요
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후션즈 저
더페이지
2024-04-04
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“서로에게 자양분이 되는 관계에는 ‘법칙’이 있다”중국에서 가장 영향력 있는 심리학자 50인에 선정된 후션즈의 관계수업관계의 변화를 가져오는 진정한 소통법을 배운다이 책의 ...
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[인문]
- 우울과 불안을 이기는 작은 습관들
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임아영 저
초록북스
2024-05-22
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‘우울’과 ‘불안’을 이기고 개인의 행복을 찾는 심리 처방전!살아가는 동안 우리는 크고 작은 불행을 경험하며 때로 이해하기 힘든 그 불행 앞에서 저자가 이야기하듯 “왜 하필 ...
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[인문]
- 평화롭게 사는 다양한 방법
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정희영 저
e북크리슈나
2024-07-15
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이 글은 제가 오랫동안 공부하고 사람들을 통해 배운 '삶을 통해 자유롭고 평화로워지는 다양한 방법 '에 대한 설명입니다. 뜬 구름 잡는 마음 승리가 아니라 내적 이해와 사랑,지성...
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[인문]
- 현명한 사람은 어떻게 살아가는가
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민규원 저
책다름
2024-07-15
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현대를 살아가는 우리에게 균형과 변화는 피할 수 없는 과제다. 끊임없이 변화하는 세상 속에서 어떻게 균형을 잡고 살아갈 것인가? 이 책은 바로 이 질문에 대한 답을 찾아가는 여정...
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[인문]
- 호구의 심리학
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테스 윌킨슨 라이언 저
한문화
2024-04-11
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《호구의 심리학》은 인간이 느끼는 핵심적 불안인 ‘호구 공포증’, 즉 호구 잡힐까 걱정하고 두려워하는 마음이 개인의 삶은 물론 사회 전반에 걸쳐 어떤 영향을 미치는지 심리학, ...
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[인문]
- 걱정도 습관이다
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최명기 저
알키
2024-01-31
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2024-02-16)
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《걱정도 습관이다》 출간 10주년 기념 스페셜 에디션 출간!‘걱정이 너무 많아 걱정’인 사람들을 위한삶이 행복해지는 걱정 타파 매뉴얼약을 먹을 수준은 아니지만 그럼에도 ‘프로...
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지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.