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ne 탓이 아니야
- 저자 :한선희
- 출판사 :(주)좋은땅
- 출판년 :2024-07-22
- 공급사 :(주)북큐브네트웍스 (2024-08-06)
- 대출 0/1 예약 0 누적대출 0 추천 0
- 지원단말기 :PC/스마트기기
-
?통증 = 몸으로 느껴지는 통증 + 심리적으로 느껴지는 통증
?ne 탓 = 내 탓 + 네 탓
?통합적 셀프심리치료 = 통증을 느낀다 → 내 탓과 네 탓을 하게 된다 → “괴롭다”, “치료하고 싶다” → ne 탓 원인 찾기 → 치료를 위한 사분면(IOS) 작성 → 통합적 셀프심리치료 과정 반복 실천
육체적??·??심리적 통증 때문에 지금 이 순간 간절히 도움이 필요한 분들에게 이 책을 권합니다. 병원을 가도, 돈과 시간을 들여 심리치료를 했는데도 개선이 되지 않았던 분들에게 좀 더 쉽고 재발이 되지 않는 치료 방법을 제시합니다. 부디 ‘통합적 셀프심리치료’가 반복되는 통증으로부터 여러분을 온전한 일상으로 되돌려 주기를 간절히 희망합니다.
?ne 탓 = 내 탓 + 네 탓
?통합적 셀프심리치료 = 통증을 느낀다 → 내 탓과 네 탓을 하게 된다 → “괴롭다”, “치료하고 싶다” → ne 탓 원인 찾기 → 치료를 위한 사분면(IOS) 작성 → 통합적 셀프심리치료 과정 반복 실천
육체적??·??심리적 통증 때문에 지금 이 순간 간절히 도움이 필요한 분들에게 이 책을 권합니다. 병원을 가도, 돈과 시간을 들여 심리치료를 했는데도 개선이 되지 않았던 분들에게 좀 더 쉽고 재발이 되지 않는 치료 방법을 제시합니다. 부디 ‘통합적 셀프심리치료’가 반복되는 통증으로부터 여러분을 온전한 일상으로 되돌려 주기를 간절히 희망합니다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.
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